自身免疫性疾病是指机体对自身抗原发生免疫反应而导致自身组织损害所引起的一大类疾病,疾病分类较为复杂,临床上常表现出一些无特异性的表现,比如发热、关节痛、红斑、皮疹、口腔/皮肤/外阴溃疡、脱发等,其中常见的自身免疫性疾病包括系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合症等。那么,接下来让我们一起来看看患有自身免疫性疾病应当注意什么吧。

　　一.自身免疫性疾病该如何护理?

　　1.一般护理

　　急性活动期患者应卧床休息,慢性期或病情稳定期患者可正常参加社会活动和工作。注意劳逸结合、适当锻炼,性生活应节制,不能过度疲劳,防止感冒,感冒是诱发病情加重的主要因素之一。有光过敏者,应做好硬防晒(包括使用防紫外线的黑胶伞、穿着防晒服、遮阳帽、防晒袖、丝巾等)和软防晒(防晒霜、防晒喷雾、防晒隔离霜、防晒粉底液等,应随身携带),尽量避免皮肤直接暴露于阳光之下。

　　2.心理护理

　　病人在治疗期间会表现出较明显焦虑不安、悲观抑郁等负面情绪。这样的情绪不仅会影响病人治疗,还可导致病情加重,影响预后,因此应予病人更多精神支持和鼓励,帮助其树立起积极态度面对疾病治疗;正确认识疾病,消除顾虑,树立信心,积极配合治疗,保持客观的心情,不要有太大情绪波动,以免病情复发。

　　3.食物注意

　　①牛、羊肉、狗肉、马肉、驴肉、鹿肉等,由于性温热,食用后不仅会加重自身免疫性疾病患者的内热症状,而且在临床上发现个别病人因此加重和诱发了病情,造成不良后果;②菠菜传统认为能诱发狼疮,并且菠菜能增加狼疮肾炎的蛋白尿和管型,并能引起尿浑浊和尿路结石(草酸盐结晶),故不宜食用;③脱发的患者不宜食用花菜,花菜能加重脱发的进程;④香菇、芹菜等能引起光敏感、面部红斑、皮疹,故自身免疫性疾病患者不宜食用;⑤辣椒、青椒、大蒜、大葱、韭菜、桂圆等过于热性的食物并不绝对忌口,但不宜多食;⑥不宜饮酒,也不能随便用药酒或补酒进行治疗,以免加重病情。香烟中尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎,应戒掉;⑦狼疮肾炎患者由于长期蛋白从小便中丢失,使体内白蛋白降低,故应及时补充优质蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉、淡水鱼等。

　　4.中药忌口

　　①人参、西洋参、绞股兰含有人参皂甙,能提高人体免疫功能,但它既能提高人体的细胞免疫,同时又能提高人体的体液免疫,使免疫球蛋白升高,从而使免疫复合物增多,激活抗核抗体,从而加重和诱发SLE。因此,人参、西洋参、绞股兰及其复方制剂、药品保健品等均应慎用,一般不宜使用;②能引起光敏感的药物,如补骨脂,独活,紫草,紫浮萍,白荚蒙,白芷这些药物不可常用;③紫河东(胎盘),脐带,蛤蜥膜油,蜂皇浆等,应避免使用。

　　二.我们该如何战胜自身免疫性疾病?

　　1.治疗狼疮的医生和患者要建立一种相互坦诚,彼此尊重、相互理解的关系。要开诚布公的共同承受那些不明确的、难预料的、并且往往是不易耐受的种种状况。

　　2.坦然面对现实。在快节奏的都市生活中,会面临种种压力,不要怕别人知道我得了这种“病”,不必太担心别人的眼光,勇敢地面对现实。过度悲伤,情绪特别激动,会导致免疫功能紊乱,对病情不利,把压力当作是一种挑战,将更有利于人的身心健康。

　　3.尽管病人的生活方式和现实状况发生挫折,但许多病人仍能从精神、情绪、心理等多方面的挫折中恢复过来。患者会主动要求坚强的活下去,并且还要生活的更美满、更惬意。

　　4.千万不要给自己制订一些难以企及的目标,要正确认识自己的现状,正视自己的病情。多与人们接触和交往,要尽量多参加一些社交活动,多参加一些力所能及的文艺、体育活动。

　　5.最后,患者应避免劳累、孤独、酗酒、自怨自艾;要寻求休息、松弛、娱乐、交流、运动(活动)、大笑、同情、施予、收受、思想交流,接受教育、参与社会、帮助他人。